Según la Asociación Médica AMA para un sueño seguro se deben cumplir las siguientes condiciones:
1- Dormir boca arriba (de espaldas) y con la cara descubierta
2- No debe estar acalorado ni excesivamente arropado
3- El bebé debe dormir en un saco de dormir
4- No debe haber nada en el lugar donde duerme (sin peluches, ni almohadas, ni mantas o chales de ningún tipo)
5- Colchón firme y sábanas ajustadas
6- Debe dormir en cuna (no en la cama de los padres)
7- Nadie debe fumar alrededor
Fuente: AMA
Ventajas del saco de dormir:
1- Impide que la cabeza del niño quede cubierta con ropa de cama
2- Mantiene la temperatura ideal del niño sin sobre calentamiento)
3- Permite los libres movimientos del niño para un desarrollo saludable de la cadera
4- Dificulta que el niño se de vuelta de boca arriba a boca abajo los primeros meses de vida cuando hay mayor riesgo del Síndrome de Muerte Súbita