CONSEJOS PARA UN SUEÑO SEGURO

CONSEJOS PARA UN SUEÑO SEGURO

Según la Asociación Médica AMA para un sueño seguro se deben cumplir las siguientes condiciones:

1- Dormir boca arriba (de espaldas) y con la cara descubierta

2- No debe estar acalorado ni excesivamente arropado

3- El bebé debe dormir en un saco de dormir 

4- No debe haber nada en el lugar donde duerme (sin peluches, ni almohadas, ni mantas o chales de ningún tipo)

5- Colchón firme y sábanas ajustadas

6- Debe dormir en cuna (no en la cama de los padres)

7- Nadie debe fumar alrededor 

Fuente: AMA

 

Ventajas del saco de dormir:

1- Impide que la cabeza del niño quede cubierta con ropa de cama

2- Mantiene la temperatura ideal del niño sin sobre calentamiento)

3- Permite los libres movimientos del niño para un desarrollo saludable de la cadera

4- Dificulta que el niño se de vuelta de boca arriba a boca abajo los primeros meses de vida cuando hay mayor riesgo del Síndrome de Muerte Súbita

 

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